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Quel Somnifere pour réveil nocturne ?
Les jours s’allongent… quel bonheur ! Mais maintenant, avec le retour de la chaleur et de la lumière, le sommeil nous échappe à nouveau. Comment dormez-vous mieux sans consommer de drogues ? Regardons les oligo-éléments…
Qu’est-ce que l’alcool peut provoquer ?
La consommation excessive d’alcool est un problème de santé publique car elle entraîne de multiples problèmes sociaux et sanitaires. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a estimé, dans un rapport publié en 2012, que l’alcool était le troisième facteur de mortalité et de morbidité dans les pays développés après le tabagisme et l’hypertension artérielle. Problèmes liés à l’alcool
Quel médicament pour crise de panique ?
Une crise de panique se produit lorsque vous avez un épisode soudain de peur intense sans cause apparente ni danger réel. Ces épisodes sont effrayants et vous pouvez avoir l’impression de faire une crise cardiaque ou de perdre le contrôle.
Quand arrêter le jeûne intermittent ?
Un phénomène de mode ou un véritable atout pour le corps ? Surmédié et omniprésent sur les réseaux sociaux, le jeûne intermittent est sur toutes les lèvres aujourd’hui. Pourtant, trop souvent, nous oublions d’insister sur sa plus grande valeur ajoutée : ses bienfaits pour la santé . Je vous suggère de faire un petit tour d’horizon de cette tendance alimentaire …